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男人早泄,如何安排好自己的饮食呢

云南九洲医院 2018-11-07 点击:135次
本文作者:zhengyi

对于早泄,相信很多男性都是闻之色变的,因为早泄疾病对男性健康会带来影响,并且影响夫妻间的和谐。很多男性都会选择通过饮食的方法来进行调理,下面就推荐几点预防治疗早泄的饮食方法。 1、应选择的主食: 粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯

对于早泄,相信很多男性都是闻之色变的,因为早泄疾病对男性健康会带来影响,并且影响夫妻间的和谐。很多男性都会选择通过饮食的方法来进行调理,下面就推荐几点预防治疗早泄的饮食方法。

早泄

1、应选择的主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。

2、应选择的水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。

3、应选择的蔬菜:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

4、应选择的肉、蛋、奶类:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

云南九洲医院男科专家提醒:想了解更多男人早泄,如何安排好自己的饮食呢?,欢迎拨打电话400-664-5550进行咨询。有任何不适及时到正规医院咨询治疗,以免延误治疗时机,对健康造成更大的伤害。