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高龄女性二胎备孕相关注意小事项

云南九洲医院 2017-10-11 点击:76次
本文作者:云南九洲医院

对于高龄备孕的女性朋友那么想要怀二胎更加需要注意一些事项了,一些不注意的习惯和细节可能会让高龄备孕的你怀孕几率变小,那么想要成功怀上二胎的高龄备孕女人赶紧来看看昆明九洲医院的小编带来的下文信息。

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高龄女性二胎备孕相关注意小事项
一、合理地补充叶酸大量证据表明

孕前补充合理剂量的叶酸可降低胎儿神经管畸形的发生率。日常饮食通常可以保证其他的维生素的足量摄取,但叶酸,往往并不足够,所以建议备孕的女性,提前三个月开始补充叶酸,每天0.4毫克(1片叶酸片)。对于大多数备孕女性来讲,单纯叶酸片已经足够。如果偏食(或素食),则可根据饮食结构选择复合型维生素,补足不够的部分。

二、避免有毒有害或具有放射性的物质备孕期间,避免长时间待在刚装修好的房间里

怀孕前三个月内,除非必要,否则尽量不做如X射线、CT等有放射性的检查。如果备孕期有个头疼脑热,可以咨询医生,看看相应的药物是否适合在备孕期间服用。多一份小心,可以为你省去不少的麻烦。知道自己怀孕了,该做什么?看着怀上宝宝的报告,高兴之余,别忘记尽早地来医院做一些重要的检查。

对于一般的妈妈而言,建议在孕3个月以内开始产检,但是对于高龄孕妇而言,通常建议在怀孕提前6~8周。常规的血液、尿液、分泌物等检查自然不可少,早孕B超也可以帮助确诊宫内怀孕,而且可以判断宝宝实际的孕龄等。尽早检查可以让医生及时了解妈妈和宝宝的状况,万一有异常也可以尽早地干预调整。

不要错误地认为早孕期间做检查会影响到宝宝。延迟检查的时间,可能会错过一些很重要的检查。比如超声颈项透明层(NT)检查,是一个评价胎儿是否有染色体异常的很好的指标,一旦超过孕14周就无法再做了。所以跟高龄妈妈们强调,孕期检查也应尽早开始,并遵循医嘱定期、全面地进行。毕竟怀上不容易,对待需要更用心。

三、治疗基础疾病存在基础疾病,不代表不能怀孕

只是妊娠过程的风险会升高。若患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、肝炎等慢性疾病,一定要在专科医生的指导下,将病情控制在稳定的状态,并坚持服药。若存在口腔疾病、肾结石、尿路感染等急性疾病,需要先治好,再考虑怀孕。

若有较严重的焦虑、抑郁等精神方面的问题,需要用药干预的,不可自行停药,可以在医生指导下选择合适的怀孕时机,并指导备孕期间的合理用药。总之,基础疾病的危害可能在孕期被放大,而带来意想不到的麻烦。所以,备孕期间,要重视对基础疾病的控制。

四、适当锻炼适当的体育锻炼

可以增强心肺功能,增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性,这些都对顺利度过孕期及分娩很有帮助。孕前,将体重和身形控制在标准范围内,可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险,对胎儿的健康也更有利。

五、保持健康的生活方式及好心情

孕前需戒除烟酒等不良嗜好,保证充足的睡眠及规律的作息时间,如果工作压力过大,不妨给自己放个假,调适一下心情。因为这些都有助于你尽早怀上一个健康的宝宝。

综上所述,高龄产子不简单,但目前的医学水平,是能够保障大龄妈妈和肚子里宝宝的安全和健康的。如果您年龄偏大,却仍坚定地有生二胎的计划,那么就开始付诸行动吧!
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