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在生活中如何降低不孕不育,降低不孕不育概率的方法

云南九洲医院 2018-05-12 点击:143次
本文作者:云南九洲医院

现如今不孕不育的家庭越来越多,在人们寻求在生活中如何降低不孕不育,降低不孕不育概率的的解决方法的同时,在生活上我们也应该要避免造成不孕不育的可能,不孕不育的家庭越来越多,这些人四处求医无非是为了一个简单的愿望——想要有个孩子!

现如今不孕不育的家庭越来越多。在人们寻求在生活中如何降低不孕不育,降低不孕不育概率的的解决方法的同时,在生活上我们也应该要避免造成不孕不育的可能,不孕不育的家庭越来越多,这些人四处求医无非是为了一个简单的愿望——想要有个孩子!但是在不孕不育治疗的道路上却走的那么艰难,所以当务之急我们要尽一切能力减少不孕不育的发生,那要怎么降低不孕不育的发生率呢?

 

在生活中如何降低不孕不育,降低不孕不育概率的方法

 

云南九洲医院专家的解释:

1、普及性知识

社会的发展,医学的进步,性已经不是那么难以启齿,普及性知识,让人们多了解,减少传染疾病的可能,可以为孕育创造有利条件。

2、要自我保护

一些特殊的工作,高温工作、接触放射线、有毒物质都会对生育产生影响,所以不管男女,都要做好措施,尽量降低这些有害物质对自己的伤害。

3、有病要治疗

有些病较轻的时候不会影响生育,但是一旦没有引起重视,任其发展,病情加重就有可能会对身体造成巨大伤害,造成不孕不育。所以有病就要及时治疗,不能拖延。

4、要放松心情

有些人太想要孩子,反而可能因为紧张等因素迟迟怀不上,所以心情一定要开朗,不要紧张,调节心绪,反而对怀孕有益。

 

在生活中如何降低不孕不育,降低不孕不育概率的方法

 

5、长期吸烟

一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式,却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调引起的不孕症

6、过度减肥

许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法,但研究显示:过度减肥可导致不育。专家解释,女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙,同时提供生产所需的能量,所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大,因为虽然这些女性的月经似乎很正常,但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经,再瘦下去就会完全停经。

 

在生活中如何降低不孕不育,降低不孕不育概率的方法

 

7、多次人流

流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕,以为年轻身体好,就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎,从而殃及输卵管发炎后堵塞,发生不孕。反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,为了争取养分,只好拼命往深里扎根,分娩时胎盘不能自动娩出,更严重的就成了“胎盘植入”,和子宫长成了一体,医生只得将子宫切除。

8、不良行为

一些年轻女性因交友不慎或有多个伴侣,往往会感染疾病。而女性感染的概率远远大于男性。如果女性不幸感染,因为处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症。

 

在生活中如何降低不孕不育,降低不孕不育概率的方法

 

9、生育过晚

年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。

10、精神压力过大

正值生育年龄的女性,如果长期处于极大的压力下,会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至变成无月经,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。

以上就是很简单的几种降低不孕不育的发生率,在生活中很容易就能做到,只要重视起来,降低不孕不育从自己做起,相信还是很有效的。

生孩子对于每个家庭来说都是一件大事,但由于各种因素的影响,不少女性都出现想怀却怀不上的情况。不要以为只有疾病才会影响女人的生育能力,一些生活习惯同样也会影响生育能力。每个女性在生活中都面临着各种压力,给自己的精神和身体造成双重压迫。一起来了解一下降低女性生育能力的六大杀手,防治不孕不育找上身。

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