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可以预防勃起功能障碍的措施有哪些

云南九洲医院 2018-07-24 点击:169次
本文作者:zhengyi

勃起功能障碍严重影响着男性的身心健康,影响着夫妻间性生活的质量,会使性生活无法正常进行,影响两性的和谐与幸福。为了避免疾病带来的伤害,男性朋友应在日常中做好疾病的预防工作。

勃起功能障碍严重影响着男性的身心健康,影响着夫妻间性生活的质量,会使性生活无法正常进行,影响两性的和谐与幸福。为了避免疾病带来的伤害,男性朋友应在日常中做好疾病的预防工作。

勃起功能障碍预防

那么可以预防勃起功能障碍的措施有哪些?云南九洲医院专家带我们一起详细了解一下:

1、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。

2、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致勃起功能障碍的原因之一。

3、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

4、避免过度疲劳:男性不要过于的疲劳,要注意休息,如果男性身体疲劳,在性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,很容易引发勃起功能障碍。

云南九洲医院专家提醒:想了解更多可以预防勃起功能障碍的措施有哪些,欢迎拨打电话400-664-5550进行咨询。有任何不适及时到正规医院咨询治疗,以免延误治疗时机,对健康造成更大的伤害。