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女性如何预防先兆流产,饮食方面注意什么?

云南九洲医院 2018-09-27 点击:83次
本文作者:云南九洲医院

女性如何预防先兆流产,饮食方面注意什么?先兆流产是指在怀孕第28周之前少量的阴道出血和下腹部疼痛.后来发生少量阴道流血,或现在时间,或连续滴水,颜色发红,持续数天或数周,有时伴有轻度下腹痛,胎动跌落感,腰酸和腹胀.那女性如何预防先兆流产,饮食方面注意什么?

女性如何预防先兆流产,饮食方面注意什么?先兆流产是指在怀孕第28周之前少量的阴道出血和下腹部疼痛。后来发生少量阴道流血,或现在时间,或连续滴水,颜色发红,持续数天或数周,有时伴有轻度下腹痛,胎动跌落感、腰酸和腹胀。从民间传统的角度来看,先兆流产的主要依据是“看到红色”。如果症状恶化,可能会发展为不可避免的流产。那女性如何预防先兆流产,饮食方面注意什么?

 

女性如何预防先兆流产,饮食方面注意什么?

 

如何预防先兆流产

1、在孕早期,胎盘附着力不强,应注意工作和休息的结合,以保持愉快的心情。不要做繁重的体力劳动,特别是不要增加腹压的负重劳动。

2、腹部挤压式性生活,子宫颈的刺激也会导致宫缩,因此应在怀孕前3个月内禁止性生活。

3、在做家务时避免危险的行为,尽量避免持有重量、攀爬、奔跑等,以免造成外伤。

4、生殖道炎症也是人工流产的原因之一,保持外阴部清洁。

5、尽量远离的较污染的环境。避免接触对身体和宝宝宝有害的化学物质,如苯、砷、汞、辐射等;尽量不到公共场所,以防止疾病感染。一旦生病,及时诊断和治疗;减少与计算机、手机等辐射物体的接触时间。

6、有结核病、贫血症、肺炎、甲状腺疾病,以及健康状况不佳的女性,都容易发生先兆流产,所以原发病应在怀孕前积极治疗,然后考虑恢复后怀孕。

7、加强营养:维生素E对胎儿有保护作用。在怀孕期间,你可以吃更多富含维生素E的食物,

 

女性如何预防先兆流产,饮食方面注意什么?

 

对有流产史的准妈妈,第二次怀孕后,可以在医生的指导下服用少量孕激素安胎,部松弛的孕妇可以在妊娠约14周进行宫颈结扎,并在预产期之前取出结扎。

对先兆流产有什么好处?

1、 蛋、含有维生素和微量元素的食物。

2、孕妇应多吃含维生素E的食物,因为维生素E可以起到预防流产的作用,所以必须补充足够的维生素E。

3、多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、馒头、红薯和其他含有大量粗纤维的食物。

4、在平常的时间,多喝水,吃一些水果。你也可以每天早上在空腹的肚子上喝两勺蜂蜜,还有一杯凉开水,这样对于润肠通便有着很好的效果。

5、可以吃莲子仁、和其他食物,这更适合腰部和腿部软虚、下腹部疼痛、阴道出血等女性患者有习惯性流产史

6、也可以吃南瓜谱系,莲花,较适合阴道流血、面红嘴、五一个不安的热流产患者。

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姓名:陈宏捷   职位:妇产科主任 副主任医师

擅长:女性不孕、宫腔粘连分离、异物取出、子宫纵膈电切、子宫粘膜下肌瘤切除术、新式剖宫产等。

姓名:陈慧萍   职位:副主任医师

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