提防卵巢早衰，留住青春的容颜！
卵巢是女性保持魅力的秘密所在，一旦卵巢“焉”了，女性也就会出现一些异常，可能会导致衰老的提前到来。一些明星在我们看来简直就是不老的神话，明明已经年过半百了，看起来也就是三十出头的样子，真是羡煞旁人！
一项新研究发现，女性雌激素愈多，五官长相也愈具吸引力，愈能够叫男性心动，而雌激素分泌正常与否与女性卵巢的健康状况有很大的关系。与其羡慕明星们保养得体，不如从自身做起，让自己一直美下去。
卵巢功能老化
早衰大敌女性在压力和个人体质因素的影响下，有些人会发生卵巢提早衰老的现象，有调查统计， 30~40岁的白领女性中，约有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰现象。卵巢早衰可分成原发性和次发性两种，前者与个人体质有关，不一定有家族史;后者则与生活习惯、接触污染物、使用药物情况等有关。专家表示，次发性的卵巢早衰严格算来不算真正的疾病，它所表现的是一种“身体机能衰老”的现象，可以从日常生活习惯的改善，去预防卵巢功能提早退化。
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卵巢早衰两大征兆
征兆一：月经周期改变。例如原本30天来一次，变成2个月、3个月才来一次，另外，经血量也慢慢减少甚至几乎没有，或是生理期间的天数变化，都要特别注意。当周期出现变化时，多半与荷尔蒙内分泌失调有关，不过应先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调。
征兆二：出现更年期症状。提早进入更年期除了月经周期改变是较明显的卵巢功能退化征兆外，难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现，不过，医师提醒，更年期症状因人而异，不是每个人的更年期症状都一样，较准确的方式还是到医院做卵巢功能检查。而更年期平均出现年龄是50岁，若在40岁之前就已停经，应就医检查。
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女性保鲜有绝招
人人可以做到卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永保韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活;三围突出，胸部丰满、紧实、圆润。
小编推荐：如何预防卵巢早衰？
究竟该怎样对卵巢进行保养，怎样避免卵巢功能早衰呢?
九洲专家指出：女性卵巢保养，主要是从生活方式上提早做好预防，要保持健康的生活习惯，不抽烟、不喝酒、还要减少熬夜的时间，此外，要保持一个良好的心态，不要长时间处于焦虑中。在饮食上要以清淡的食物为主，远离高脂肪、高盐份的食物。另外，专家建议，女性最好定期到医院体检，以便及时发现身体的异常。
