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做试管卵子质量不好怎么调理

云南九洲医院 2017-09-19 点击:83次
本文作者:云南九洲医院

女性的卵子质量直接影响着孕育结果以及未来宝宝的发育和成长,现代社会女性的压力也越来越大,生育年龄也大大推后,再加上环境的污染和饮食的失调等等因素,导致很多女性的卵子质量非常差。

云南九洲医院专家表示:女性的卵子质量直接影响着孕育结果以及未来宝宝的发育和成长,现代社会女性的压力也越来越大,生育年龄也大大推后,再加上环境的污染和饮食的失调等等因素,导致很多女性的卵子质量非常差,这种情况想要成功孕育一个健康的宝宝就必须提高卵子质量。下面我们就一起来了解一下:卵子质量不好要怎么改善?

云南九洲医院专家指出卵子质量不好可以通过以下几种方法来改善:

一、控制生育年龄。从出生开始卵子就与女人随身相伴,生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降,所以尽量不要晚孕。

做试管卵子质量不好怎么调理

二、调整情绪。据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证好“孕”。

三、避免经期性生活。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。所以,在经期绝对不能过性生活。

四、营养膳食。尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡。

五、运动健身。适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量。因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。

如何提高卵子质量

六、避免外界刺激。香烟的毒性可以直接作用于卵子,使你提早进入绝经期,长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响,导致卵子质量和受孕能力双双下降。人工流产后,妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,从而影响卵子的生存内环境,影响卵子的质量和活力。

选择一家专业的生殖医院可以有效应对卵子质量不好的问题,云南九洲医院与美国亚利桑那生殖医学中心共享技术资源,试管婴儿成功率国内领先。

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